https://peertube.lightnode.ru/videos/watch/622f818b-2b24-46f9-982b-c523a923bbe1 Мой бесплатный 3-х дневный мастер-класс по нутрициологии. Старт 28 июля. Записывайся https://nutrihealthschool.ru/masterklass?utm_source=youtube ➡️ 4500+ учеников уже похудели без диет и стресса на 5-7 кг за месяц с помощью моего курса ""Обезжириватель"". Заполняй анкету, чтобы попасть на новый поток https://school.medicsmith.ru/anketa_zapis?utm_source=youtube ⚡️Посмотри реальные результаты участников курса — https://telegram.dog/obezjirivatel_results 📝 Вдохновись их отзывами — https://telegram.dog/obezjirivatel_otzyv С вами Максим Кузнецов, врач-эндокринолог и сегодня у нас на подкасте К.м.н. пластический и реконструктивный хирург, онколог, лимфолог - Владимир Ивашков. Сегодня вы узнаете из-за чего происходит застой в лимфе, почему важно следить за лимфатической системой и какие есть лучшие способы запустить лимфу. Расскажем про связь отеков и болезней органов, какие есть достоверные признаки рака, а также почему важно контролировать свои лимфоузлы. Приятного просмотра! Гость, Владимир Ивашков: https://youtube.com/@dr.ivashkov?si=eD_93GFGx-PJD9iU https://www.instagram.com/dr.ivashkov?igsh=eGx3bTVwZWQ4YWRz * https://t.me/onkologivashkov Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:57 - Кто такой лимфолог 1:40 - Важность лимфатической системы 3:00 - Из-за чего возникает застой в лимфе 4:35 - Чем больше жира, тем больше жидкости задерживается в теле 6:15 - Какие виды отеков опасны для здоровья? 10:59 - Как избавиться от лимфатического отека 13:40 - Связь отеков и болезней органов 14:59 - Опасное комбо для здоровья 18:00 - Как отличить жир от отека? 22:00 - Целлюлит из-за проблем с лимфой? 23:21 - Как соль и жир влияют на лимфу на самом деле 25:47 - Лучший способ запустить лимфатическую систему 28:17 - Отеки из-за недостатка белков? 30:27 - Сколько нужно пить воды в день 32:48 - Проблемы с жидкостью у пожилых людей 34:44 - Работают ли лимфодренажные массажи 37:24 - Работает ли компрессионное белье 38:40 - Профилактика отеков при перелетах 40:40 - БАДы помогут разогнать лимфу? 42:00 - Приложить холодное помогает при отеках? 44:11 - Диуретики опасны 46:13 - Нужно ли чистить лимфу? Вся правда 49:34 - Как тренировать лимфатическую систему 52:10 - Важность контроля лимфатических узлов 53:44 - Как проверить дома свои лимфоузлы 56:05 - Важные признаки рака 57:56 - Чек-ап для профилактики рака 59:29 - Что такое лимфома 1:00:13 - За что лимфолог любит свою работу 🌐 Ссылка на мой Telegram-канал: https://t.me/medic_smith/3549 📸 Instagram: https://www.instagram.com/medic_smith/ * *Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ. Tue, 28 Jul 2026 20:04:47 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://peertube.lightnode.ru https://peertube.lightnode.ru/client/assets/images/icons/icon-96x96.png https://peertube.lightnode.ru/videos/watch/622f818b-2b24-46f9-982b-c523a923bbe1 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://peertube.lightnode.ru/about and potential licenses granted by each content's rightholder.