https://peertube.lightnode.ru/videos/watch/b873f747-794e-4074-93f7-03616f857dbc Нутрициология с 0: мой бесплатный 3-х дневный мастер-класс. Старт 28 июля. Записывайся https://nutrihealthschool.ru/masterklass?utm_source=youtube ➡️ 4500+ учеников уже похудели без диет и стресса на 5-7 кг за месяц с помощью моего курса ""Обезжириватель"". Заполняй анкету, чтобы попасть на новый поток https://school.medicsmith.ru/anketa_zapis?utm_source=youtube ⚡️Посмотри реальные результаты участников курса — https://telegram.dog/obezjirivatel_results 📝 Вдохновись их отзывами — https://telegram.dog/obezjirivatel_otzyv Привет! 👋 Меня зовут Максим Кузнецов — я врач-эндокринолог. Сегодня вы узнаете какие признаки диабета все пропускают, каким должно быть питание диабетика и как быстро привести сахар в норму. Обсудим что нельзя делать и есть при диабете, можно ли диабетику мед, а также какие советы должен внедрить каждый человек с диабетом! Смотрите видео до конца, чтобы проблем с сахаром не было! Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:50 - Если ешь много сладкого, будет ли диабет? 2:11 - Любая калорийная еда может привести к диабету? 3:51 - Простой способ нормализовать сахар 4:48 - Надо читать этикетки в магазине 7:26 - Большинство не знает, что у них сахарный диабет. Какие признаки? 10:28 - Что происходит с организмом при диабете 1 и 2 типа 12:48 - Скрытые признаки диабета 14:16 - Почему правильное питание крайне важно при диабете 15:51 - Вся правда про углеводы для диабетиков 17:55 - Соль при диабете 18:51 - Ядро правильного питания диабетика 19:50 - Все, что нужно знать про мед при диабете 22:03 - Какие сахарозаменители лучше 23:41 - Клубника, арбуз, манго и другие сладкие фрукты 25:10 - Что нельзя при диабете 28:43 - Правда ли, что хлеб хуже каши? 30:47 - Свежевыжатые соки и смузи можно? 32:27 - Правда про масло 35:11 - Какое питание может отодвинуть диабет? 36:06 - Надо ли смотреть на гликемический индекс 38:32 - Какой образ жизни опасен для диабетика 42:24 - Влияние скачков сахара на тело 45:54 - Топ-3 лучших совета при диабете 🌐 Ссылка на мой Telegram-канал: https://t.me/medic_smith/3549 📸 Instagram: https://www.instagram.com/medic_smith/ * *Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ. Tue, 28 Jul 2026 20:04:42 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://peertube.lightnode.ru https://peertube.lightnode.ru/client/assets/images/icons/icon-96x96.png https://peertube.lightnode.ru/videos/watch/b873f747-794e-4074-93f7-03616f857dbc All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://peertube.lightnode.ru/about and potential licenses granted by each content's rightholder.